掐指一算

还有20多天就要过年了

中国人的过年习俗

走亲访友串门聚会样样少不了

亲们牙齿清洁、口腔保健都做了吗

不然到时候就是这样的场景

当你穿的光鲜亮丽走在大街上时

俨然就是这条GAI最帅最美的人

然而一张嘴

一口黄牙尴尬了整条街

当你跟久未见面的朋友

聊的热火朝天时

朋友突然来一句

你是不是有口臭

都是在江湖上闯荡

有些人风风光光

有些人一开口就输了

因为：牙黄、口臭

那么为什么会牙黄和口臭呢？

我们先来了解一下造成牙黄和口臭的原因有哪些？

 造成牙黄的原因 

1. 卫生习惯 

有些人不注意口腔卫生，牙齿的表面上残留有食物残渣、牙结石等，长时间累积在牙齿表面而形成黄牙。

2. 烟渍牙

很多朋友有吸烟的习惯，烟中含有”咖啡碱”，碱性物质在酸性的口腔中发生化学反应，形成一种非完全反应衍生物附着在牙齿表面上，变成烟渍牙。

3. 喝茶、喝咖啡 

长期喝茶或者喝咖啡的朋友也很容易牙齿发黄，因为茶叶和咖啡中的色素沉着在牙齿表面，看上去不是那么洁白。

4. 四环素牙或者氟斑牙 

牙齿在发育阶段如果被内源性色素污染，使得牙齿在钙化中带着黄色的色素，从而形成满口黄牙。

 牙黄有哪些危害 

1. 影响美观

微笑或张嘴说话露出一嘴黄牙，对个人外在形象造成很大影响，久而久之，也会产生自卑心理。

2. 心理影响

正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。

3. 导致口腔疾病

牙齿上的污垢如果不及时消除，时间久了会和口腔中的细菌结合，形成牙结石。牙结石刺激牙周组织，导致牙周组织发炎，甚至出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓，牙齿松动等症状。

 造成口臭的原因 

01. 口腔疾病患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，产生口臭。

02. 胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

03. 重口味食物吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

04. 节食减肥或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

05. 少女口臭有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

06. 服用能使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

07. 长期的便秘，因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

08. 心理压力过大。经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

 口臭的危害有哪些 

01 加重口腔疾病

口臭的发生导致患者口腔内的细菌很多，会加重口腔疾病的危害，并且口臭的发生对患者身体健康也存在着很大的威胁。

02 影响社会交往

口臭严重影响了患者的生活和工作，尤其是在人与人交往中影响是最大的，同时会给患者带来一些心理负担，严重影响患者心理。

03 引发胃部疾病

口臭的发生往往与患者的胃部疾病有很大关系，口臭症状越严重就表示胃部疾病越厉害，一定要及时治疗，以免发生胃癌等严重的胃部疾病。

04 导致肠胃疾病

口臭的发生往往会导致患者出现一些肠胃疾病，严重影响患者生活和工作，形成恶性循环，影响患者的身体健康。

过年走亲访友，喜笑言开

好友聚会，杯酒言欢

怎能因为口腔健康问题

影响了身体健康

败了聚会的兴致

口腔健康的重要性

口腔健康 全身健康✦

口腔健康与全身健康密切相关，口腔中的炎症因子可导致或加速心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的发病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬度和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。若孕妇有口腔感染还会造成早产或婴儿出生率低等危险。

作为一种细菌群，幽门螺旋杆菌也是影响口腔健康的另一个重要因素，研究表明口腔是幽门螺杆菌的第二个重要藏身地，一般藏匿在口腔的牙周袋、牙菌斑、唾液等处。根据2001-2014全国幽门螺旋杆菌调查显示，我国的幽门螺旋杆菌感染率在40%-90%之间，平均为59%，这就意味着：每5个人中，就有3人感染幽门螺旋杆菌。

 口腔健康对疾病的影响 

01.  龋病引起的疼痛、严重的牙周疾病、软组织病损或是不良修复体都会直接影响饮食，进而影响到营养状态。

02.  关于牙齿缺失与营养关系的研究也提示，牙齿越少，营养摄入的质量越差，更在某种意义上潜在地增加了患严重系统疾病的危险性。

03.  口腔疾病及其致病菌还可以引起或加重心脑血管病、糖尿病、肺炎等其他疾病，成为许多具有极高死亡率的疾病的重要诱因。

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